2022-11-25

今日はバタフライの日でした。さっそくメルカリで購入したマイフィンを利用することができました。ちょっと頑張って力入れると、指先が攣りました。●アップ　50ｍ×4　チョイス　1分40秒サイクル　200ｍ●イルカジャンプ　25ｍ×2　1本目は大き...