2022-11-18

今日はバックでした。ちょっと色々とディープな話をしていて、あまり泳がなかったです。ただ、メルカリでゲットしたフィンを持ってきたので、残業しました。●アップ　50ｍ×4　チョイス　1分40秒サイクル　200ｍ●キック　25ｍ×4　バック　1，...