2022-12-10

今日はフィンを使ったメニューでした。フィンを使った後に泳いだらスカスカで何ともたよりない感じでした。●アップ　50ｍ×4　チョイス　1分40秒サイクル　200ｍ●キック　25ｍ×8　フィン有りでチョイス（ブレスト以外）　1分サイクル　200...