2022-07-18

今日も4種目泳ぐメニュー構成でした。何だか予定よりも早く泳ぎ過ぎたようで、最後の方は時間調整ぽい感じになりました。アップ　50ｍ×4　チョイス　1分30秒サイクル　200ｍキック　25ｍ×4　バタ足　1分サイクル　100ｍキック　25ｍ×4...