2023-10-31

今日はタイムトライアルでした。●アップ　50m×4　チョイス　1分40秒サイクル　200ｍ●キック＆スイム　25m×8　チョイス（タイムトライアルする種目で）　1分サイクル　200ｍ●スイム　25m×4　チョイス（タイムトライアルする種目で...