2023-05-08

ROYALマスターズメニュー

ROYALマスターズ 2023年5月8日(月曜日) メニュー

久しぶりのスクールです。今日はいつもの月曜日に比べて参加者が少なかったです。まだ休みだと思ってるのかな・・・●アップ 50m×4 チョイス 1分30秒サイクル 200m●キック 25m×4 ビート板有りでバタ足 1分サイクル 100m●キッ...