今日は4種目の泳ぎをチェックしてもらって、指摘してもらいました。非常に参考になりましたが、なかなか指摘事項を消化するのは難しいです。
●アップ 50m×4 チョイス 1分40秒サイクル 200ｍ
●キック＆スイム 25m×8 IM-Oの順に2本ずつ、1本目のキックはグライドキック、2本目のキックは手をスカーリングでヘッドアップで（ブレストとバタ足しかできなかった） 1分サイクル（4本やった後休憩あり） 200ｍ
●スイム IM-Oの順に2本ずつ 泳ぎ終わった後にそれぞれの泳ぎについてダメな点を指摘してくれました。 200ｍ
今日は距離は泳ぎませんでしたが、こうやって泳ぎのポイントを指摘して貰うのは非常にありがたいです。自分では気づかない点が多いので、ここで指摘された点を少しでも改善できればと思ってます。
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