2024-05-24

今日は4種目泳ぐメニューでしたが、ブレストの途中でロッキングしそうになり驚きました。●アップ　50m×4　チョイス　1分40秒サイクル　200ｍ●キック＆スイム　25m×4　IMOの順で4種目　1分サイクル　100ｍ●プル＆スイム　25m×...