ROYALマスターズメニュー ROYALマスターズ 2026年4月6日(月曜日) メニュー 今日は4種目泳ぐメニュー構成でした。●アップ 50m×4 チョイス 1分40秒サイクル 200ｍ●SKPS 25m×4 IM-Oの順 1分15秒サイクル（セット間レスト1分） 400ｍ●スイム 50m×4 チョイス 50ｍの中で徐々にペース... 2026.04.06 ROYALマスターズメニュー
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